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食品餐饮

三伏天的作息应遵循“晚睡早起”原则,早晨5-7点起床可顺应阳气升发,晚上10-11 点入睡能养阴。中午最好能眯20-30分钟,既能弥补睡眠不足,又能避开正午高温。

食品餐饮圆图上下图文
2025-10-19 0人使用 0人收藏

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01

年夜饭标题

HAPPY NEW YEAR

序号编号年夜会主副标题
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ID:35534

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NO.1 周一食谱

能量早餐:八宝团圆粥、猪猪能量包、福多多小炒、太阳蛋;

营养午餐:黄金米饭、向日葵馒头、蜜汁牛排、五彩什锦山药、开心薯饼、芦笋虾仁;

花样下午茶:葵花籽饼干、棒棒奶酪。

引号小标题餐饮美食西瓜底色正文
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淄博烧烤艺术字
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早餐

午餐

幼儿园食谱边框圆角曲线双图
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学校食谱圆角曲线热狗动态标题
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周一

早餐:燕麦片+酸奶+水果

午餐:糙米饭+猪肉+蔬菜+豆腐汤

晚餐:炒面+鸡腿肉+青菜+番茄鸡蛋汤

周二

早餐:燕麦片+酸奶+水果

午餐:糙米饭+猪肉+蔬菜+豆腐汤

晚餐:炒面+鸡腿肉+青菜+番茄鸡蛋汤

每周食谱边框圆角橙子图文
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食/堂/菜/谱

1

食堂菜谱序号编号线条标题
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快餐标题

快餐标题渐变简约方块标题
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两片黄油做的大汉堡坯

夹上一大块烤至七分熟的新鲜牛绞肉

再配上洋葱圈、奶酪片、酸黄瓜和各色酱汁

一大口咬下去

收获高质蛋白和碳水所带来的强烈满足感

渐变底色方块正文餐饮
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早餐

肉包、菜包、炒面、麻球、小油条、豆奶南瓜粥、花卷、葱油饼、小米粥

午餐

肉包、菜包、炒面、麻球、小油条、豆奶南瓜粥、花卷、葱油饼、小米粥

午点

肉包、菜包、炒面、麻球、小油条、豆奶南瓜粥、花卷、葱油饼、小米粥

幼儿园食谱底色正文餐饮
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ID:76078

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晨光里,鲜蔬鸡蛋羹与小米粥蒸腾着热气。午间,番茄牛腩的浓香与软糯米饭交织,翡翠菜心点缀其间。午后点心是动物造型的奶香馒头,童趣盎然。每一餐都藏着营养师的巧思,少油轻盐,却让寻常食材在孩子们舌尖开出花来。

蔬菜水果底色上下图文营养食谱
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PART.01

健康三餐·营养均衡

营养健康的三餐应遵循“早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少”的原则。早餐需优质蛋白与碳水,如鸡蛋牛奶配全麦面包;午餐要营养均衡,荤素搭配,保证肉、蛋、蔬菜和主食;晚餐则以清淡易消化为主,多吃蔬菜与杂粮,七分饱即可,为肠胃减负。

营养均衡美食餐饮底色正文
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