防暑降温贴士
三伏天阳气外泄,应顺应自然,切勿贪凉。
健康预约
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专家一对一
深度解答您的健康疑问,提供日常饮食调理建议。
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夏季防感冒
夏季阳气外越,腠理开泄,贪凉容易导致寒气内侵。空调温度不宜过低。
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01
蝉鸣阵阵,暑气正浓,大暑时节万物繁茂生长,骄阳似火照亮盛夏的热烈。
02
蝉鸣阵阵,暑气正浓,大暑时节万物繁茂生长,骄阳似火照亮盛夏的热烈。
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初伏 · 避暑
骄阳似火,尽量避免正午出行。寻一处荫凉,或在微风拂柳的清晨漫步,感受夏日的从容。
中伏 · 养阳
长夏胜冬,借天地旺盛之气,调养虚寒体质。适度锻炼,让生机流转不息。
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清凉夏日推荐
推荐几款夏日必备的解暑神器,让你的夏天不再闷热。
清凉夏日推荐
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ID:81684
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在繁华都市的角落
寻觅一丝沁人的微凉
清风拂面,绿叶沙沙
是夏日最美的乐章
ID:81687
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安
然
度
夏
小
暑
养
生
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时令鲜果
西瓜、水蜜桃、葡萄等水果正当季。适当食用可生津止渴,但不可过量冷食以免伤脾胃。
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静心纳凉
沏上一壶清茶,享受夏日里难得的宁静。心静自然凉,这是古人留下的避暑智慧。
ID:81402
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在高温环境下工作或运动,应尽量避开正午太阳最毒辣的时段。若必须外出,务必做好防晒措施。
ID:81303
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清淡饮食能有效减轻肠胃负担,多吃新鲜蔬菜水果,不仅能解暑降温,还能补充所需维生素。
ID:81304
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夏日小贴士
夏季宜穿宽松、透气、吸汗的浅色衣物。随身携带防暑降温药物,如风油精、藿香正气水等。
ID:81307
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夏季紫外线强烈,容易灼伤皮肤。出门前请涂抹防晒霜,预防皮肤老化及皮肤病变。
ID:81312
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小暑过,一日热三分。民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。
ID:81095
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1
小暑时节,天气逐渐炎热。寻一处绿树浓阴,感受微风带来的丝丝凉意。
ID:81096
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静心赏荷
在夏日的午后,泡一杯清茶,赏一池荷花,是难得的惬意时光。
ID:80652
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春尽蝉鸣起,风暖昼渐长。当北斗七星的斗柄指向东南,我们便告别了暮春的温婉,迎来了夏季的第一个节气——立夏。
ID:79704
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春尽蝉鸣起,风暖昼渐长。当我们被告别了暮春的温婉,迎来了夏季的第一个节气——立夏。愿万物在这个繁茂的季节里,都能尽情向上。
ID:79706
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立夏节气
初候:蝼蝈鸣
这一节气中首先可听到蝼蝈在田间的鸣叫声(一说是蛙声)。接着大地上便可看到蚯蚓掘土勤劳地帮农民翻松泥土。
初候:蝼蝈鸣
这一节气中首先可听到蝼蝈在田间的鸣叫声(一说是蛙声)。接着大地上便可看到蚯蚓掘土勤劳地帮农民翻松泥土。
初候:蝼蝈鸣
这一节气中首先可听到蝼蝈在田间的鸣叫声(一说是蛙声)。接着大地上便可看到蚯蚓掘土勤劳地帮农民翻松泥土。
ID:71995
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小暑至
SUMMER
ID:64811
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PLACE 1
炎热的夏季
海边是最受欢迎的度假选择
PLACE 2
炎热的夏季
海边是最受欢迎的度假选择
PLACE 3
炎热的夏季
海边是最受欢迎的度假选择
ID:64240
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末/伏
ID:56301
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第六个节气
是中国传统二十四节气中
大暑时节
ID:55432
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三伏 • 养生
药食同粥,补气清暑。
多饮暖水,益消暑;
巧用芳香植物,消暑化湿;
三伏 • 养生
ID:31173
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清新文艺
青葱岁月,弹指间,毕业季到来。
ID:31123
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青葱岁月,弹指间,毕业季到来。恍惚昨天还是那稚气未脱懵懂的样子,才觉时光如此短暂。天南地北,各奔东西。开始了各自不同的人生轨迹。忐忑而期待。
ID:31144
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小满
小麦到小满
不割自会断
ID:30425
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小满
小麦到小满
不割自会断
ID:30437
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