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冬季养生

人参冬季养生图片底色标题简约
2021-12-07 18人使用 0人收藏

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1、要少出大汗

冬季养生是中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节。

2、要养足精神

冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。可以通过饮食、睡眠、药物等手段来保养精气。

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《人间失格》   作者:太宰治

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《老人与海》   作者:海明威

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农历九月初九

古人认为九九重阳是吉祥的日子。古时民间在重阳节有登高祈福、秋游赏菊、拜神祭祖及饮宴祈寿等习俗。传承至今,又添加了敬老等内涵,于重阳之日享宴高会,感恩敬老。

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重阳节菊花边框单图中国传统节日中国风古风
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古人认为重阳是一个值得庆贺的吉祥日子。在古代有饮宴祈寿之俗。九月初九,日与月皆逢九,是谓“两九相重”,故曰“重九”,同时又是两个阳数合在一起,故谓之“重阳”。

中国传统节日秋天落叶背景动态正文重阳节
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团建活动有益于员工身心健康,锻炼身体素质,提高团队的凝聚力,加强员工的沟通与交流,丰富员工的业余文化生活,培养顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。

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珍藏在记忆里

Treasure in the heart

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漫步云南不可错过的4个地方

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养 生

指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法,以期达到健康、长寿的目的。养生产生于上古先民为抗御严酷的自然环境,调整体力,抗御疾病,防治疾病的需要。养生是中华民族传统文化的一个有机组成部分,养生是先民在长期的生活实践中总结生命经验的结果。

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