踢毽子时，随着起落，脊椎各关节屈伸有度，椎体的深、浅层肌、颈后肌等功能锻炼，避免了椎关节的僵化，增强了关节的稳定性，预防了颈椎病。

踢足球好处多多，可以强化腿部骨骼改善呼吸系统，提升肺活量，同时能增强团队协作意识。

宠物(pet)指人们为了精神目的,而不是为了经济目的而豢养的生物。传统的宠物是指哺乳纲或鸟纲的动物,养着用于玩赏和作伴。