小寒，是二十四节气中的第23个节气，标志着冬季进入最寒冷的阶段。此时天寒地冻，万物收藏，但温暖的阳光依然带来希望，提醒人们要做好防寒保暖的准备。

小寒，是二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第五个节气。在干支历中，小寒标志着子月的结束与丑月的起始，通常出现在每年的1月5日至7日之间。

此时正值一年中最冷的时期，大地冰封，万物收藏。古人通过观察自然现象，将这一时期命名为"小寒"，预示着严寒即将到来，但也意味着春天已经不远了。

小寒时节，民间有许多传统习俗。其中最为常见的是食用糯米饭和菜饭，这些食物能够帮助身体抵御寒冷，补充能量。

小寒时节，气温降至最低，此时养生尤为重要。要注意保暖防寒，适当进补，增强体质，为来年春天打好基础。