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预防流感
守护健康
秋冬季流感防控指南
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寒气来袭，气温骤降
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这个季节是病毒活跃的高发阶段
流感（流行性感冒）不是普通感冒
它是由流感病毒引起的急性传染疾病传染性强
传染范围广、传播速度快
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核心防护措施
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居家注意：早晚保持门窗多通风换气，外出要戴口罩，减少带一人聚集活动，及保持环境干净，及时更换衣物或保持室内温度适宜。接种疫苗可有效减轻流感病毒带来的危害。
01
接种疫苗
接种流感疫苗是最有效的预防措施。特别是儿童老人
孕妇及慢性病患者应尽早接种。每年秋冬季到来之前
主动免疫体产生抗体保护，接种疫苗安全、经济实惠。
02
日常卫生习惯
勤洗手是预防病毒传播的第一道防线（用含75%
酒精的免洗洗手液）,正确使用佩戴口罩，防止病
菌的入侵腺肺炎，正确使用纸巾后洗手尽量少揉口鼻眼
提高自身免疫力
03
合理膳食搭配注意休息，适当进行户外运动（如
跑步、球类运动等）,改变不良的生活方式规律作息
早睡早起,注意保暖,多喝水。保持愉悦的心情。
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识别流感症状
流感症状通常比普通感冒更突然、更严重。
· 急性高热的发热症状
· 持续咳嗽无力者
· 持续高烧超过3日者
· 出现呼吸困难
如出现以上情况需立即就医，在医生的指导下进行治疗
勿自行服药，合理按时吃药。48小时内用药治疗效果更佳。
对症治疗与护理.
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01
出现主症状发烧: 使用退烧药物（如对乙酰氨基酚）或物理降温法（如贴退烧贴,温水擦浴等）
02
若出现咳嗽严重症状: 使用镇咳祛痰药物（如氨溴索、右美沙芬等）
03
在家主症状咳嗽: 使用类固醇药物（如地塞米松）
04
在家主症状发烧: 使用流感特效药物（如奥司他韦、扎那米韦等）
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温馨提示
流感高发季节，请做好个人防护。如出现持续高热、呼吸困难等严重症状，请及时就医。保持良好的生活习惯，增强免疫力，共同守护健康！
END
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