古人认为，九月初九阳气旺盛，登高可以 “避灾延寿”。如今，登高更多的是一种亲近自然、放松身心的方式。在重阳节这天，人们会约上家人朋友，登上附近的山巅或高处，俯瞰秋日美景。

重阳节正值菊花盛开之际，赏菊成为节日里的一大雅事。古人认为菊花具有 “延年益寿” 的功效，因此重阳节除了赏菊，还会饮菊花酒、吃菊花糕。

茱萸是一种常绿带香植物，古人认为它有辟邪、驱虫作用。重阳节这天，人们会将茱萸插在发髻上，或制成香囊佩戴在身上，祈求平安顺遂。

随着 “老年节” 身份的确定，“敬老” 成为重阳节最核心的新时代内涵。我们总说 “时光飞逝”，却常常忽略了长辈们在岁月中慢慢老去的身影 —— 他们的头发渐渐变白，脚步渐渐变慢，眼神里的光芒也渐渐柔和，但对我们的爱，却从未减少。