小暑时节，各类水果纷纷成熟

成为消暑解腻的绝佳选择

让我们看看有哪些应季水果不容错过

西瓜堪称夏季水果的 “顶流”，多汁清甜，富含维生素 C 和水分。炎炎夏日，切开一个冰镇西瓜，甘甜的汁水在口中爆开，既能快速补充身体流失的水分，又能清热解暑，驱散暑气带来的烦躁。西瓜汁，都是夏日里的清爽享受。

此时的桃子鲜嫩多汁，白桃软糯香甜，油桃脆爽可口。桃子富含多种维生素和果酸，不仅口感绝佳，还能补益气血、养阴生津。

杨梅酸甜的口感在小暑时节格外受欢迎。它含有丰富的维生素、纤维素和矿物质，具有消食解暑、生津止渴的功效。