人间小团圆
冬至大如年
节气
每年12月21日或22日，北半球迎来了冬至节气。这一天，太阳直射南回归线，北半球白昼最短、夜晚最长。冬至不仅是一个天文学上的标志，更是中国传统文化中一个重要的节气。
壹
冬至时节
冬至作为二十四节气之一，已有2500多年的历史。在古代，冬至被视为“阴极之至，阳气始生”的时刻，是自然界阴阳转换的重要节点。古人认为，从这一天开始，白昼渐长，阳气回升，是新生命的开始。
北方吃饺子
在中国，冬至有“冬大如年”的说法。在北方，人们习惯吃饺子，据说这是为了纪念医圣张仲景舍药救人的故事。
南方吃汤圆
而在南方，则有吃汤圆的习俗，象征团圆和美满。一些地方还有祭祖、扫墓等活动，以表达对先人的怀念和敬意。
贰
冬至时节
冬至
冬至时节，天气寒冷，人们注重进补以增强体质。传统中医认为，此时适合滋补肾阳，多食用温热的食物，如羊肉、牛肉、红枣等。此外，还要注意保暖，多喝热水，以防寒邪入侵。
冬至节气
冬至时节，天气寒冷，人们注重进补以增强体质。传统中医认为，此时适合滋补肾阳，多食用温热的食物，如羊肉、牛肉、红枣等。此外，还要注意保暖，多喝热水，以防寒邪入侵。
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