每年秋季，各大医院和社区卫生服务中心都会提供流感疫苗接种服务。建议家长带孩子及时接种，以增强其免疫力，降低感染风险。

教导孩子在饭前便后、外出归来时用肥皂和清水洗手，或者使用含酒精的免洗洗手液。这些行为容易让病毒通过粘膜进入体内。

为孩子提供富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷物等，以增强免疫力。

冬季气温低，家长应根据天气变化及时为孩子增减衣物，尤其要注意头部、颈部和脚部的保暖。同时，夜间睡觉时可适当调节室内温度，以保证舒适的睡眠环境。