卒中主要分为两种类型：缺血性卒中和出血性卒中。缺血性卒中是由于脑动脉阻塞导致血流减少，而出血性卒中则是由于脑血管破裂引起的出血。无论是哪种类型，及时的医疗干预都是至关重要的。

高血压是卒中最重要的风险因素之一，长期高血压会损害血管，增加卒中风险。如心房颤动、心脏瓣膜病等，这些疾病会增加血栓形成的可能性，从而导致卒中。

吸烟会损伤血管壁，加速动脉硬化，是卒中的重要诱因。过量饮酒会导致高血压和心律不齐，从而增加卒中风险。

摄入过多盐分、饱和脂肪和反式脂肪，会增加患上心脑血管疾病的几率。随着年龄增长，卒中风险增加。

快速识别并反应是拯救生命的关键。如果您或身边的人出现以下症状，请立即拨打急救电话：突然感到一侧面部、手臂或腿部麻木或无力，突然说话困难或理解困难，突然视力模糊或丧失，突然头痛且没有明显原因。