军训须知
这里有份军训指南待查收
军训训练项目
站军姿
站军姿是军训期间最主要的训练项目了,在烈日或者雨中像标枪一样站立半个小时或更多的时间,关键还必须保持纹丝不动。
基础的队列动作
基础的队列动作包括:立正,稍息,敬礼,蹲下,坐下,齐步走,正步走,跑步走。
内务整理
内务整理最开始是会检查个人的内务,首先就是要把被子尽量普成“豆腐块”。
军训训练项目
01
调整心态
参加军训首先要调整好自己的心态,懂得军训是一次身体素质提高的过程 ,也是大学的第一课。不要因军训的大强度感到压抑甚至发牢骚。应该积极参与利用军训的机会迅速结识同学,多与大家交流沟通。
02
调整心态
参加军训首先要调整好自己的心态,懂得军训是一次身体素质提高的过程 ,也是大学的第一课。不要因军训的大强度感到压抑甚至发牢骚。应该积极参与利用军训的机会迅速结识同学,多与大家交流沟通。
03
调整心态
参加军训首先要调整好自己的心态,懂得军训是一次身体素质提高的过程 ,也是大学的第一课。不要因军训的大强度感到压抑甚至发牢骚。应该积极参与利用军训的机会迅速结识同学,多与大家交流沟通。
着装和防护
军训的时候,我们都是做军姿训练的,经常站着。所以我们需要买一双舒适的胶底鞋和鞋垫,避免脚底起泡。另外,军训期间一定要做好防晒工作。军训一般在每年的9月份进行,这时候天气比较热,所以一定要做好日常的防晒工作,并且随身携带防晒霜。
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