01.
三伏补水防脱水
伏天汗液蒸发极快，身体水分流失严重。日常宜多饮温开水、淡盐水或绿豆汤，切忌暴饮冰镇饮料，以免损伤脾胃阳气导致腹泻。
02.
草本代茶祛暑湿
可选用荷叶佩兰茶、金银花菊花茶或乌梅汤等中药草本代茶饮，既能解暑清热，又能散发体内湿浊，让夏日身体更轻盈。
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大暑 · 繁夏
商大暑繁夏单图
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立
冬
立冬作为一个重要的节气
自古以来就被人们所重视
古人认为“冬”是终了的意思
有收藏、休养生息的含义
因此，立冬也象征着万物进入休眠状态
商立冬二十四节气圆图上下图文
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壹
春分节气
在春分节气，人们会进行一些特殊的饮食习惯。比如，吃春菜是一种常见的习俗。春菜是指春季采摘的嫩绿蔬菜。
贰
春分节气
在春分节气，人们会进行一些特殊的饮食习惯。比如，吃春菜是一种常见的习俗。春菜是指春季采摘的嫩绿蔬菜。
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END
商end结束完结柿子霜降
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小满节气
麦秋，通常指的是小麦收割的季节。到了小满天气变热，春播的小麦等谷物逐渐成熟农民开始忙碌起来，这是一个农业生产极为关键的时刻。
商24节气小满麦穗渐变图文
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谷雨
雨生百谷
该图为轮播图
商24节气谷雨蝴蝶轮播图svg
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一候|獭祭鱼
水獭喜欢把鱼咬死后放到岸边依次排列，像是祭祀一般，所以有了獭祭鱼”之说。
二候|鸿雁来
雨水五日后，大雁开始从南方飞回北方。，候鸟是随着天地阴阳之气的变幻而往来，以适应气候。
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大暑节气标题
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春雨贵如油
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雨水是24节气中的第2个节气。每年的正月十五前后（公历2月18-20日），太阳黄经达330度时，是二十四节气的雨水。
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