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消暑饮食
大暑时节，饮食宜清淡，可多吃苦瓜、绿豆等清热解暑之物，切忌贪凉伤胃。
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消暑饮食
大暑时节，饮食宜清淡，可多吃苦瓜、绿豆等清热解暑之物，切忌贪凉伤胃。
商大暑消暑饮食正文
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“
小暑时节，天气炎热，人体出汗较多，消耗大。此时养生应注重清热解暑、健脾养胃，保持心平气和，以顺应自然界的阳盛阴衰。
商小暑养生贴士上下图文
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MINOR HEAT
商小暑节气双图简约
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今日立夏
商今日立夏线框椭圆边框标题
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AUGUST
8月你好
商8月你好夏天夏季主副标题
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夏季食谱
夏日的骄阳似火
不仅改变着我们的生活节奏
也悄然影响着身体的营养需求
高温下，人体新陈代谢加快
水分和电解质大量流失
胃肠道消化功能变弱
商夏季食谱椭圆上下图文
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愿这个夏日，不再静默
我们热爱的人间，足够烟火
这个六月，一切都充满着可能性
你我都能在这炙热的六月
找到属于自己的美好
商六月你好边框果子正文
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商初夏方格双图
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末伏，是立秋之后的第一个庚日。
末伏代表由夏入秋，由热渐冷
阴阳变化的交替点就在末伏这几天!
末伏是冬病夏治的末班车
一定要注意身体养护
为三伏天画上一个圆满的句号
商末伏边框图文
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高温慰问活动
商高温慰问爱心边框标题
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01
充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。
02
科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节食。
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中国气象学上最高气温达到35℃以上，则称之为高温天气。高温天气会给人体健康、交通、用水、用电等方面带来严重影响。
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