壹
夏至,是北半球白昼最长、黑夜最短的一天。万物在此刻繁茂至极,阳气达到顶峰。养生应顺应自然,注意防暑降温,饮食宜清淡,静心调养。
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寒露至 秋意浓
ID:75883
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秋分不仅是自然景观的变换
更是内心的一次沉淀
在这段时光里
我们可以放下繁忙的事务与自己对话
Autumn
ID:75453
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霜降节气也是人们进行户外活动的好时光。进行一些健身锻炼和郊游旅行,既能增强体魄,又能享受大自然的美景,使人心情愉悦。
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END
ID:66538
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春风至 惊雷动
惊蛰是二十四节气中的第三个节气
在这一天,阳光逐渐加强
气温也开始回升,大地开始苏醒
春天的气息愈发浓厚
SPRING
ID:61800
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SPRING
ID:61021
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立夏,是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,交节时间在每年公历5月05-07日。此时北斗七星的斗柄指向东南方,太阳黄经达45°。历书:“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大
ID:53729
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ID:50505
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01
立冬后,人们应早睡晚起,日出而作,保证充睡眠,有利于阳气潜藏,阴精蓄积。衣着过少过薄、室温过低,既易感冒又耗阳气。
ID:50365
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ID:29645
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冬至小百科
冬至,俗称“冬节”“长至节”或“亚岁”等。冬至是农历二十四节气中一个重要的节气,也是中华民族的一个传统节日。
ID:20897
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