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夏季养生
要注意补充电解质，夏季出汗多，会带走大量的钠、钾等电解质，可适当饮用淡盐水、酸梅汤或者多吃一些香蕉、橙子等富含钾的水果。
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壹
季运动应选择在清晨或傍晚较为凉爽的时候进行，如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等，避免在中午阳光强烈时锻炼，以免中暑。运动强度要适中，以微微出汗为宜，避免过度劳累。
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01
世界卫生日
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儿童疾病预防
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保持充足的水分摄入，多喝温水、热汤等，有助于缓解症状。此外，适当增加维生素C的摄入，如多吃新鲜水果和蔬菜，有助于提高免疫力。
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壹
FREE CLINIC
贰
FREE CLINIC
叁
FREE CLINIC
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传统中医
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中
医
保命之法灼艾第一
《扁鹊心书》有言
可透诸经而治百病
艾灸是中医疗法
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疫情防控
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PROTECT EYES
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新冠疫情近期形势严峻，疫情防控工作不能懈怠，各单位也不要不过惊慌，抓好疫情防控工作，各社区和各企业单位做好居民疫情防控的通知。
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