一候
獭祭鱼
雨水是中国传统农历二十四节气中的第二个节气通常出现在公历的2月18日左右。雨水节气标志着冬季即将过去,春天即将到来。在这个节气里,气温逐渐回暖。
二候
鸿雁来
雁,知时之鸟,热归塞北,寒来江南。南方天气暖,大雁开始从南方飞回北方,候鸟是随着天地阴阳之气的变幻而往来,以适应气候。
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可适当增加温补食物的摄入,如姜、蒜红枣等,有助于保暖和提高免疫力。此外,也可以选择一些温暖的中草药进行煎煮,如当归、黄耆等,增强体质。
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今日大雪
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01
大雪是进补的时节,素有“冬天进补,开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。
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芒种节气知多少
《月令七十二候集解》叶曾提到:“五月节,谓有芒之种谷可稼种矣”。意 指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟 ,抢收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正
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芒种节气知多少
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霜降,二十四节气之一,每年公历10月23日左右,霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天即将开始。霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气对人们的影响。
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