1.
高温来袭
保持室内空气流通,适时开启空调或电扇,调节适宜的温度,避免闷热。减少剧烈运动,保证充足的睡眠,有助于身心恢复,有效应对高温天气。
2.
高温来袭
保持室内空气流通,适时开启空调或电扇,调节适宜的温度,避免闷热。减少剧烈运动,保证充足的睡眠,有助于身心恢复,有效应对高温天气。
ID:64465
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夏至是二十四节气中一个重要的节气
它象征着白昼时间达到最长
夜晚时间最短,是一年之中阳光最充沛的时节
夏至不仅仅是一个时刻的节点
更是我们生活中的一段美好时光
ID:64398
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HELLO MAY
ID:63362
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高温慰问活动
ID:56535
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01
高温防暑
ID:48871
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01
充足的睡眠。合理安排休息时间,保证足够的睡眠以保持充沛的体能,并达到防暑目的。
02
科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪,补充体能消耗。切忌节食。
ID:48867
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END
ID:48058
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01
今日大暑 万物荣华
营养平衡
多食清暑食物
忌贪凉饮冷
ID:47846
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今日夏至
ID:47504
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处暑,是二十四节气之第十四个节气。斗指戊(西南方);太阳黄经达150°;于每年公历8月22-24日交节。处暑,即为“出暑”,是炎热离开的意思。
ID:31903
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三伏,是初伏、中伏和末伏的统称,是一年中最热的时节。每年三伏天出现在公历7月中旬到8月中旬,其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。
ID:31181
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ID:30530
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