适当的户外活动可以让眼睛得到放松，并且有利于调节身体内部的生物钟，对预防近视非常重要。

今日谷雨

谷雨到来，万物生长渐旺，天气也渐热。

中午气温较高，但早晚气温仍较低，

因此早晚时要适当加穿衣服，

尤其要注意切勿大汗后吹风，以防感冒。

领导干部要坚持勤政廉政工作态度,运用好手中的权力,恪守为民之责,善谋富民之路，办好利民之事。

炎热的夏天已经到了，最受欢迎的运动方式当属游泳喽，除了强身健体消暑纳凉的功能之外，它更是一项生存技能，游泳馆为孩子量身定制游泳课程，让孩子从此爱上游泳这项运动。

当代隐居，就是避离喧嚣

在繁华与静谧间，找到境心相契的居所

人人都在追求大儿空的的浮华时

隐秘的清净和富足的闲暇更显弥足珍贵

青葱岁月，弹指间，毕业季到来。恍惚昨天还是那稚气未脱懵懂的样子，才觉时光如此短暂。天南地北，各奔东西。自此，开始了各自不同的人生轨迹。忐忑而期待。