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过量的体力运动导致肌肉群产生乳酸堆积，按摩有助于乳酸尽快被血液吸收并代谢。方法是用手捏或用拳头轻轻敲打小腿。大腿及手臂，双肩，是肌肉得到放松
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2017-06-23
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主编编辑器提供《名片样式》公众号样式，本样式类型为
边框内容，样式ID：5651 ，适用于微信公众号排版设计，本样式设计中包含了
等设计风格。