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茶，天地之精气所化生。真正的好茶是有很强的“茶气”的，一般心神不宁的人喝几杯好茶下去后，心就能变得安定很多。

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Yang Sheng

冬季，人体阳气收藏，气血趋向于体内里，皮肤致密，水湿不易从体表外泄，大部分转化为水，下注膀胱成为尿液，加重了肾脏的负担，易致肾炎、水肿等疾病。

●中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季气候寒冷，寒气会引发凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。而使许多旧病复发或加重。而使许多旧病复发或加重。

巧用芳香植物，消暑化湿；

多饮暖水，益消暑；

药食同粥，补气清暑。

三伏

养生

清明节由来

清明节，是中华民族最隆重盛大的祭祖大节，属于礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统节日。

清明节由来

清明节，是中华民族最隆重盛大的祭祖大节，属于礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统节日。