夏
XIA ZHI
至
夏至是二十四节气之一,夏至除了注意消暑解渴外,情绪上应该尽量平静,同时注意睡眠。天气炎热,人体新陈代谢加快,应适度降低运动强度。
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夏至是二十四节气之一,夏至除了要注意消暑解渴外,情绪上应该尽量平静,同时注意睡眠。天气炎热,人体新陈代谢会加快,应适度降低运动强度。
ID:30931