茶,天地之精气所化生。真正的好茶是有很强的“茶气”的,一般心神不宁的人喝几杯好茶下去后,心就能变得安定很多。
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YANG SHENG
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冬季养生
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冬季养生是中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。可以通过饮食、睡眠、运动、药物等手段来保养精气。
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古人认为九九重阳是吉祥的日子。古时民间在重阳节有登高祈福、秋游赏菊、拜神祭祖及饮宴祈寿等习俗。传承至今,又添加了敬老等内涵,于重阳之日享宴高会,感恩敬老。
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清明节由来
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