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夏至是二十四节气之一,夏至除了要注意消暑解渴外,情绪上应该尽量平静,同时注意睡眠。天气炎热,人体新陈代谢会加快,应适度降低运动强度。
夏至习俗
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夏至
SUMMER
2021.6.21
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《月令七十二候集解》叶曾提到:“五月节,谓有芒之种谷可稼种矣”。意 指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟 ,抢收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正
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立夏,是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气。立夏交节时间为每年公历5月05-07日,此时北斗星的斗柄指向东南方,太阳黄经达45°。
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