谷雨节气

谷雨是二十四节气中的一个十分重要的节气，标志着春季的深入和农作物的生长。在谷雨时节，雨水会增多，有利于农作物的生长和发育。

谷雨节气

谷雨在文化上也有重要的地位。古人认为，谷雨时节的雨水可以滋润大地，为作物的生长提供充足的水源。谷雨被视为农业丰收的象征。

白露时节，人们宜多吃一些具有养阴润燥作用的食物，如梨、柿子、莲子、银耳等由于白露时节正值秋季收获季节，人们还可以品尝新鲜水果、蔬菜和谷物等。

从养生的角度来看，白露时节需要注意保护肺部和呼吸道的健康。由于湿度较高，人们容易受到湿气的侵袭。

壹

小暑是二十四节气之一，也是夏季的第五个节气，表示夏季时节的正式开始，日期在每年公历的7月6日-7月8日之间。

立春，反映着季节的更替，立春标示着万物闭藏的冬季已过去，开始进入风和日暖、万物生长的春季。立春正是阳气初生之时，万物至此，渐次复苏。