调节情绪 拥抱积极生活
01
认识情绪
了解情绪的变化，接纳自己的感受，是心理健康的第一步。
02
合理表达
学会用合适的方式表达情绪，积极沟通，减少负面情绪的积累。
03
自我调节
通过运动、阅读、倾诉等方式放松身心，让情绪回归平稳。
商情绪调节正文
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01
强化政治引领
始终把党的政治建设摆在首位，坚定拥护“两个确立”，坚决做到“两个维护”。
02
提升履职能力
聚焦能力短板，加强教育培训，持续提升干部队伍专业素养和综合能力。
03
注重成果转化
坚持学用结合，推动理论学习成果转化为解决实际问题、推动工作的具体行动。
商党政建设正文
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重点任务
01
深入学习政策精神，把握工作方向。
02
强化能力素质提升，夯实业务基础。
03
坚持问题导向，推动工作落地见效。
商红色政策学习
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01
金秋教研会议
金秋时节，教育的热情如期而至。为进一步提升教学质量，深化课堂改革，我校组织开展了本次金秋教研会议。各学科教师齐聚一堂，共同探讨教学新思路，分享经验与智慧，携手描绘教育高质量发展的新图景。
02
金秋教研会议
金秋时节，教育的热情如期而至。为进一步提升教学质量，深化课堂改革，我校组织开展了本次金秋教研会议。各学科教师齐聚一堂，共同探讨教学新思路，分享经验与智慧，携手描绘教育高质量发展的新图景。
商金秋教研会议图文
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01
把握方向，明确教研目标
02
聚焦课堂，提升教学品质
03
交流互鉴，共享教育智慧
商教育教研目标标题
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1
查询公告
关注官方发布的招考信息。
2
注册报名
按要求填写个人信息。
3
资格审核
提交材料，等待审核结果
4
网上缴费
在规定时间内完成缴费
商招考流程正文
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高效备考规划
1
基础串讲
夯实根基
2
刷题强化
拔高题感
3
冲刺模考
实战演练
商备考阶段标题
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1
行测五大模块 技巧全解
详解言语理解长难句剖析、判断推理逻辑公式、资料分析速算技巧及数量关系常考题型，全方位提升做题效率与答题准确率。
2
申论文章写作 公文思维
透析申论归纳概括、综合分析、提出对策及大作文命题规律，传授官方公文写作语言规范与逻辑框架，彻底解决无话可写痛点。
商公考技巧讲解图文
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ID：85957
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1
运动前做好热身，避免受伤；
2
根据自身情况控制运动强度；
3
运动后注意拉伸，帮助放松肌肉；
4
如感不适，应及时停止并调整。
商运动注意事项正文
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01
行政管理类
综合事务 / 人力资源 / 行政支持
02
市场运营类
品牌策划 / 新媒体运营 / 活动执行
03
技术研发类
软件开发 / 产品设计 / 数据分析
商岗位分类底色标题
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ID：85889
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01
沉浸阅读
在书页间感受思想的温度，收获内心的宁静与力量。
02
分享交流
以书会友，交流感悟，让阅读的美好在对话中不断延展。
商沉浸阅读读书正文
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ID：85865
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01
分享好书
推荐一本近期阅读的好书，分享你的阅读体验。
02
交流感悟
围绕书中的观点与生活联系，畅谈你的思考
03
共读成长
在交流中收获启发，与更多热爱阅读的朋友同行
商读书交流分享正文
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ID：85864
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任职要求
01
具有本科及以上学历，师范类及相关专业毕业者优先录取；
02
热爱教育事业，具有良好的师德师风，有强烈的责任感；
03
具备较强的文字表达能力和沟通能力，熟悉多媒体教学手段。
商教育岗位任职要求正文
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ID：85856
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01
关注困难老年群体，是基层工作的重要内容。用耐心倾听他们的需求，用实际行动帮助他们解决生活中的困难，让每一位老人都能感受到来自社会的温暖与关怀。
02
关注困难老年群体，是基层工作的重要内容。用耐心倾听他们的需求，用实际行动帮助他们解决生活中的困难，让每一位老人都能感受到来自社会的温暖与关怀。
商关爱老年群体正文
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ID：85846
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网络安全AI诈骗
1
遇到视频或语音请求转账，务必线下或电话核实。
2
不随意点击陌生链接，不扫描陌生二维码。
3
使用复杂密码，并开启多重身份验证。
4
发现可疑情况，及时向平台举报或报警。
商AI反诈警示图文
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ID：85814
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防范建议
遇到视频或语音请求转账，务必通过其他方式核实。
不随意点击陌生链接，不扫描来历不明的二维码。
妥善保管个人信息，不泄露身份证、银行卡、验证码。
安装正规安全软件，开启风险提醒功能。
商反诈防范建议图文
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ID：85812
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一候
鸿雁来宾
寒露时节，鸿雁南飞，
排成一字或人字，向南而行。
二候
雀入大水为蛤
天气转寒，雀鸟渐少，
古人以为化而为蛤。
三候
菊有黄华
此时菊花盛放，凌寒而开，
点缀深秋，增添一抹清雅。
商寒露三候正文
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ID：85686
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一
鸿雁来宾
鸿雁南飞，是为来宾。
二
雀入大水为蛤
雀气渐重，雀鸟不见，海水生蛤。
三
菊有黄华
菊花盛放，金黄绽枝，秋色正浓。
商寒露三候图文
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ID：85681
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01
适度有氧锻炼
每天保持适量的有氧运动，如慢跑或快走，促进全身血液循环，由内而外强健体魄去防备秋寒。
02
防寒保暖措施
根据天气变化及时增减衣物，注重头、颈、脚部位保暖，通过科学的防寒手段稳固身体防御力抵御寒邪。
商秋日养生正文
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ID：85657
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离家前的检查
1
确认门窗关闭
2
检查随身物品
3
告知家长行程
商离家前检查提示正文
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ID：85590
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假期重点防范
01
加强生产现场巡查，及时发现并消除安全隐患。
02
严格遵守操作规程，不违规作业。
03
做好应急准备，确保突发情况快速响应。
04
强化员工安全教育，提升安全意识和自我保护能力。
商假期安全防范正文
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ID：85538
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假期
安全
提示
1
严格遵守安全操作规程，不违规作业。
2
加强用电、用火、用气安全管理。
3
做好设备设施的检查与维护。
4
如遇突发情况，及时报告并妥善处置。
商安全操作规程正文
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ID：85535
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01
作业规范安全
严格持证上岗，严守操作规程，特种作业绝不无证操作；高危作业提前报备、落实监护，坚决杜绝违章指挥、违章作业、违反劳动纪律“三违”行为。
02
作业规范安全
严格持证上岗，严守操作规程，特种作业绝不无证操作；高危作业提前报备、落实监护，坚决杜绝违章指挥、违章作业、违反劳动纪律“三违”行为。
商作业规范安全正文
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ID：85503
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假期提醒
1
合理安排出行，关注交通信息，错峰出行。
2
增强安全意识，注意人身与财产安全。
3
值班人员坚守岗位，确保工作正常运转。
4
返程请提前规划，注意行程安全。
商假期安全出行正文
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ID：85491
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温馨提示
1
合理规划出行，错峰出行，注意交通安全。
2
增强安全意识，注意人身和财产安全。
3
节日期间请做好值班安排，保持通讯畅通。
4
返程请提前规划，关注天气和交通信息。
商节日出行提示图文
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ID：85476
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1
假期出行与安全注意
长假期间，请大家妥善安排工作并增强安全防护防范意识。出行前请关闭水电与门窗，外出注意路况与人身财产安全。祝大家度过一个愉快安康的双节假期！
商假期出行安全正文
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ID：85435
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放
假
通
知
尊敬的全体员工与朋友们：
根据《国务院办公厅关于2026年部分节假日安排的通知》，结合公司实际运营情况，现将2026年中秋节与国庆节放假安排通知如下：
放假时间：中秋节9月25日-27日（3天） / 国庆节10月1日-7日（7天）
调休上班：9月20日（周日）、10月10日（周六）正常上班
一
二
三
四
五
六
日
14
初四
15
初五
16
初六
17
初七
18
初八
19
初九
20
补班
21
十一
22
十二
23
秋分
24
十四
25
中秋
26
休
27
休
28
十八
29
十九
30
二十
1
国庆
2
休
3
休
4
休
5
休
6
休
7
休
8
寒露
9
廿九
10
补班
11
初二
商中秋国庆放假通知正文
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ID：85434
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防溺水提示
01
不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
网络安全提示
02
警惕网络诈骗，不轻信陌生人的电话和短信，不随意点击不明链接。教育孩子健康上网，控制电子产品使用时间，保护眼睛。
商网络安全提示正文
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ID：85430
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宿舍用电小贴士
1
不使用违规电器，不私拉乱接电线。
2
人走断电，离开宿舍时请关闭所有电源。
3
发现安全隐患，及时向宿舍管理员报告。
商宿舍用电安全
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ID：85399
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假期安全小贴士
1
出行前关注天气和交通信息，文明出行，注意交通安全。
2
不轻信陌生信息，谨防电信网络诈骗。
3
注意饮食卫生，合理作息，保持身体健康。
4
外出活动选择正规场所，远离危险水域和偏僻区域。
商假期安全小贴士图文
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ID：85378
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