预防近视
避免长时间盯着电子屏幕、书籍等近距离工作或学习，每隔一段时间应休息一下眼睛，远眺一会儿远处。
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中医认为人体的健康与阴阳平衡 五行相
生相克以及气血畅通密切相关。
中医
中医是中国传统医学的一种形式，
具有悠久的历史和丰富的体系。中
医强调人体与自然环境之间的相互
关系，将人体看作一个整体，注重
平衡和协调。
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