夏季食谱
冬瓜清热利水，薏米祛湿健脾，老鸭滋阴养胃，这道汤既能补充水分，又能在夏季起到滋补养生的作用。
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多种蔬菜搭配，富含膳食纤维、维生素和矿物质，牛油果还能提供优质脂肪，营养全面。小贴士：沙拉汁可根据个人口味调整酸甜度，现做现吃，保证蔬菜新鲜口感。 蒜蓉空心菜
食
谱
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夏季食谱
SUMMER DIET
豆腐是优质植物蛋白来源，搭配胡萝卜、黄瓜清爽可口，富含多种维生素和膳食纤维。提示一下，豆腐焯水可以去除豆腥味，增加韧性，方便卷制。
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夏日的骄阳似火
不仅改变着我们的生活节奏
也悄然影响着身体的营养需求
高温下，人体新陈代谢加快
水分和电解质大量流失
胃肠道消化功能变弱
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助你防暑降温
饮食
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END
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调查研究
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调查研究
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暑期研学
科技馆研学活动
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暑期研学
一进入场馆，巨型机械臂展区便吸引了所有人的目光。机械臂灵活摆动，精准地完成抓取、旋转拼接等复杂动作，如同拥有生命一般。
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一进入场馆
巨型机械臂展区便吸引了所有人的目光
机械臂灵活摆动
精准地完成抓取、旋转、拼接等复杂动作
如同拥有生命一般
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当自动门缓缓开启
科幻电影般的光影在眼前流转
我和同学们踏入了这座充满未来感的科技馆，开启了探索科技奥秘的暑期研学之旅
这里藏着无数打开科学世界的钥匙
商背景正文教研研学
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完
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01
暑期研学
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暑期研学
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暑期研学
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01
最难忘的是研学第三天的野外生存训练。在老师的指导下，我们分组搭建临时庇护所，用放大镜生火，甚至尝试用竹筒制作简易净水器。
02
最难忘的是研学第三天的野外生存训练。在老师的指导下，我们分组搭建临时庇护所，用放大镜生火，甚至尝试用竹筒制作简易净水器。
商序号编号底色线条正文暑期教研活动
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除了自然观察，研学还设计了跨学科挑战。在溪流生态研究中，我们需要测量水流量、检测 pH 值，并结合地理课学过的地形知识，分析不同河段生态差异。
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暑期研学
导师手持放大镜，在树干褶皱处停下：“看，这是豹猫留下的爪痕。” 顺着他的指引，我们发现树皮上三道深浅不一的划痕，仿佛能看见夜行生物穿梭林间的身影。
商暑期研学上下图文笔记本样式
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暑期研学
清晨五点，薄雾还笼罩着山谷，我们跟着生态老师徒步进入了原始森林。枯叶在脚下发出沙沙的声响，清晨的空气中还混合着松针与泥土的清香。
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蝉鸣初起时，我们背着行囊走进皖南山区，开启了一场为期五天的自然研学之旅。这场以 “生态探秘与生物多样性” 为主题的暑期研学，是一次远离城市的冒险。
商教研活动底色正文悬挂
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