每天坚持背诵50-100个核心词汇，重点掌握高频词汇和短语搭配。使用词汇APP辅助记忆，结合例句理解单词用法。

选择真题听力材料进行精听练习，重点训练数字、时间、地点等关键信息的捕捉能力。

先读题目再读文章，带着问题找答案。学会拆分长难句结构，识别主谓宾和修饰成分。

整理常用开头、过渡和结尾句式，形成自己的写作模板。注意模板的灵活运用，避免生搬硬套。

- 基础阶段 (3 - 6 月)

• 听力：每日30分钟听力练习，熟悉语音语调

• 阅读：每天阅读2-3篇英文文章，积累词汇

• 写作：每周练习1-2篇作文，掌握基本结构

- 冲刺阶段 (10 - 12 月)

• 听力：模拟考试环境，练习完整套题

• 阅读：限时练习，提高答题速度

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