SLIGHT COLD

小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第五个节气。此时正值一年中最寒冷的时期，大地冰封，万物收藏，提醒人们要做好防寒保暖的准备。

小寒有三候：一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始雊。此时，大雁开始向北迁徙，喜鹊开始筑巢，野鸡开始鸣叫，这些都是大自然对季节变化的敏感反应。

小寒时节，饮食应以温补为主，选择一些能够暖身驱寒的食物，帮助身体抵御严寒。