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里
天

LESSER

COLD

LESSER COLD

小寒节气知多少

⛄

☀

- LESSER COLD -

小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第五个节气，干支历子月的结束与丑月的起始，时间为每年1月5日-7日之间。

小寒时节是气温最低的季节，标志着开始进入一年中最寒冷的日子，提醒人们要做好防寒防冻等农事活动，民间有食菜饭"糯米饭"等习俗。

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LESSER COLD

小寒养生知多少

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小寒快乐

从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。

❄

胡桃仁饼

有补shen御寒、润肠通便的作用，适用于shen虚腰痛腿软、畏寒怕冷、大便干结等肺shen两虚的人群。

❄

当归生姜羊肉汤

有益气壮阳、填精补髓的作用，适用于虚弱无力、腰膝酸软、畏寒怕冷，耳聋耳鸣、性功能减退等shen阳不足的人群。

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LESSER COLD

小寒诗词

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-LESSER COLD-

《小寒》(左河水)

冰封万里雪皑皑，径堵千重港口塞。

昨日剪桃修几树，忽如一夜李花开。

《驻與遭人寻访後山陈德方家》黄庭坚

江雨蒙蒙作小寒，雪飘五老发毛斑。

城中咫尺云横栈，独立前山望后山。

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-END-

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图形、形状 | 主编编辑器原创（可商用）

文源 | 主编编辑器AI写作

小寒节气冬季寒冷下雪模板

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2025-12-31 0人使用 0人收藏

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24节气

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