AT THE START OF 2026

新年新计划

Chapters 01

AT THE START OF THE YEAR

健康生活 身心愉悦

当新年的第一缕阳光洒落，
     我决定把健康放在首位。
     早起晨跑，感受清晨的宁静；
     规律作息，让身体充满能量。
     每周三次运动，每天八杯温水，
     用汗水浇灌生命的活力，
     让2025成为最健康的一年。

The best time to start is now.
     Health is the foundation of all dreams.

Chapters 02

KEEP LEARNING

持续学习 充实自我

新的一年，我要让知识充盈内心。
     每月读完两本好书，
     每周学习一项新技能。
     无论是语言、编程还是艺术，
     都让思维不断拓展边界。
     学无止境，成长永不停歇，
     让每一天都比昨天更好一点。

Knowledge is power, learning is growth.
     Every book opens a new world.

Chapters 03

ENJOY LIFE

热爱生活 珍惜当下

生活不止眼前的忙碌，
     还有诗和远方的美好。
     每月安排一次短途旅行，
     每周与家人共度温馨时光。
     学会放慢脚步，品味生活，
     用心感受四季更迭的美好，
     让每一刻都值得被铭记。

Life is not about waiting for the storm to pass,
     but learning to dance in the rain.