自然资源，是指天然存在、有使用价值、可提高人类当前和未来福利的自然环境因素的总和 ，涵盖了土地、森林、矿产、水资源、生物资源、气候资源等多个领域。

自然资源是人类生活的基础保障。水是生命之源，人体的各项生理活动都离不开水的参与，日常饮用、洗漱清洁都依赖水资源。土地孕育农作物，为人类提供粮食，解决温饱问题，支撑着全球数十亿人口的生存。森林产出木材，用于建造房屋、制作家具，让人们有舒适的居住环境与生活器具。

人类过度开发自然资源，资源枯竭问题日益严峻。我国是煤炭消费大国，长期大规模开采使部分矿区资源濒临枯竭，开采成本增加，还导致地表塌陷、土地破坏等问题，严重破坏生态环境，影响居民生活。

环境污染与生态破坏正使自然资源严重退化。土壤污染频发，企业违规排放，像某化工企业排放含镉废水，危及农产品安全。我国受污染耕地面积大，影响农业发展。水污染也很严重，生活与工业污水乱排，致使河流水质恶化，海洋同样严峻，如墨西哥湾漏油事件，造成巨大损失。

日常生活中，通过简单行动保护自然资源。节水方面，淘米水、养鱼水可浇花，刷牙用杯子接水，洗澡收集冷水冲厕所；节电可随手关灯、换 LED 灯、合理设置空调温度；出行短距离步行或骑车，中长距离选公交，多人出行可拼车。