当暴雨红色预警拉响时，低洼地带往往是重灾区。此时，切勿强行蹚水，因为积水中可能隐藏着井盖缺失、电线漏电等致命陷阱。如果驾车遇到积水，当水深超过半个车轮时，果断弃车逃生，向地势高处转移。

居家时，要检查门窗密封性，清理阳台排水口，防止雨水倒灌。若房屋进水，及时切断电源，避免触电事故。同时，关注气象部门发布的洪水预警，提前熟悉周边的避难场所路线。

连续高温天气里，人体很容易出现中暑症状，而热射病更是能致命的 “隐形杀手”。午后高温时段，尽量减少外出活动，如需出门，做好防晒措施，戴帽子、涂防晒霜、穿透气衣物，并且随身携带防暑药品。

在室内，空调温度不宜过低，保持在 26℃左右为宜，避免室内外温差过大引发不适。多喝淡盐水补充水分，不要等口渴了才喝水，同时注意饮食清淡，避免过量食用辛辣油腻食物。