据世界过敏组织（WAO）统计，全球超 40% 的人正遭受过敏性疾病困扰，哮喘、鼻炎、湿疹等症状不仅影响生活质量，严重时甚至危及生命。更值得警惕的是，儿童过敏发病率呈逐年上升趋势，每 5 个孩子中就有 1 个可能是 “过敏星人”。

花粉、尘螨、宠物毛发…… 这些漂浮在空气中的过敏原，会引发打喷嚏、流鼻涕、眼睛瘙痒等症状，过敏性鼻炎和哮喘患者尤其要注意。

牛奶、鸡蛋、海鲜、坚果等日常食物，可能成为部分人的 “致命毒药”。轻微者出现皮疹、呕吐，严重时可导致喉头水肿、过敏性休克。

化妆品、金属饰品、橡胶制品等，都可能引发皮肤红肿、瘙痒。佩戴新首饰前，不妨在耳后做个小范围测试。