在世界青光眼日这个特殊的日子里，让我们一起关注自己的眼健康。通过定期检查和健康生活方式，我们可以有效降低青光烟的风险，保护我们的视力。

尤其是40岁以上的人群，建议每年进行一次全面的眼科检查，包括测量眼内压和视神经检查。早期发现青光眼可以有效降低视力损害的风险。

避免长时间注视电子屏幕，每隔一段时间就要休息一下，让眼睛放松此外，保持良好的照明环境，减少视觉疲劳。