在紧张的复习期间，保持良好的身体和心理状态至关重要。合理安排作息时间，保证充足的睡眠和适当的锻炼，以提高大脑的运转效率。

如果在复习过程中遇到难以理解的问题，不要犹豫，及时向老师或同学寻求帮助。同时，可以组建学习小组，通过讨论和交流，加深对知识点的理解。

适度休息不仅能缓解疲劳，还能提高学习效率。在放松时，可以听音乐、散步或做一些自己喜欢的事情，让大脑得到充分休息。