〔二十四节气之一〕

霜降

作为二十四节气中的

最后一个秋季节气，

标志着寒冬的来临。随着气温的逐渐下降，如何在这个时节保持身体健康，

成为了人们关注的焦点。

霜降是二十四节气中的第十八个节气，

通常出现在每年的10月23日或24日。

这一节气的到来，意味着天气逐渐转冷，

霜冻开始出现，农作物也进入了收获的尾声。

霜降不仅是自然界变化的标志，

更是人们生活中重要的时间节点。在古代，

霜降被视为“秋冬之交”，

人们会在这个时候进行祭祖、扫墓等活动，

以表达对先人的怀念和敬意。

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