猪蹄含丰富胶原蛋白质

有效对付妊娠纹

但其脂肪含量较高，不要吃过多

猕猴桃富含维生素c，预防色素沉淀

有效减轻妊娠纹

西红柿含丰富茄红素，其抗氧化能力是维他命c20倍，防妊娠纹很强。西红柿性寒，食用前先吃点其他东西。

西红柿含丰富茄红素，其抗氧化能力是维他命c20倍，防妊娠纹很强。西红柿性寒，食用前先吃点其他东西。

母婴小知识

孕妇怀孕不到36周，千万不要频繁的去摸肚皮，因为这样会引起子宫收缩，可能导致婴儿早产。不当手法可造成脐带绕颈、胎位不正。