军训是学校实施素质教育，加强德育工作的一项重要内容,是优化管理的良好开端,是提高学生思想觉悟,训练意志品质、基本体能的有效途径开展军训，不仅使学生们了解国防知识,而且能够增强纪律观念，从而进一步促进优良班风、校风的形成;军也能够培养团队精神，增强集体荣誉感。

军训不但能够迅速增进同学之间的感情,而且本身对孩子们的身心素质也是很好的磨炼，可以说是一种很有效的素质教育。

合适的鞋子和鞋垫:鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚很容易会起血泡，鞋里可垫上使脚舒服的棉鞋垫。

纸巾、湿巾:日常擦汗、擦脏东西必备。

防晒霜:千万不要抱有侥幸的心理，不管是晴天阴天,紫外线都是很强的，军训晒黑不是最可怕的,最可怕的是晒伤。

水杯:必带!户外军训会喝大量的水。

各种药物:润喉片、防暑药、感冒药、止痛药消炎药、风油精等。

军训期间训练比较刻苦，容易中暑，发现身体不适要立即打报告告知教官，不可硬撑,防止出现意外。军训期间体力消耗比平常大，一定要吃饱吃好，补充好能量。尤其是早餐必须吃，以免血糖低造成头晕等不适。记得多吃一些肉类、蛋类，注意补充各种维生素。大热天军训刚结束身体还在出汗时别急着去冲凉,小心引起感冒。想冲凉要等汗液排完后进行。