制订一个和学校生活接近的作息时间表,按照作息时间表有规律地作息,提前调整好生物钟,从而更好地适应新学期的学习生活。

学生应当明确暑假过后的主要任务还是学习。虽然假期里可能许多心愿没有达成，但仍要“朝前看”，不要再陷入回忆，许多未完成的事可以等待下一个假期。

提醒幼儿早睡早起，按时午睡,加强体育锻炼。每天安排一定的陪伴时间,如给幼儿读书或者讲故事。

为了孩子能顺利回到幼儿园,家长可以提醒幼儿一日三餐按时吃,少吃油腻食物和零食,多吃水果蔬菜。

制订一个和学校生活接近的作息时间表,按照作息时间表有规律地作息,提前调整好生物钟,从而更好地适应新学期的学习生活。

学生应当明确暑假过后的主要任务还是学习。虽然假期里可能许多心愿没有达成，但仍要“朝前看”，不要再陷入回忆，许多未完成的事可以等待下一个假期。