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冬至

节气



冬至是太阳直射点南行的极致

冬至这天太阳光直射南回归线

太阳光对北半球最为倾斜

大阳高度角最小

是北半球各地白昼最短

黑夜最长的一天




01

· 冬至节气起源 ·


WINTER SOLSTICE

农历十一月十八

冬至有“日南至”之称,是反映太阳光直射运动的节气。冬至这天太阳南行到极致,太阳光直射南回归线,自冬至这天起太阳直射点往北回返,冬至是“日行南至,往北复返"的转折点。冬至是一个吉日,如《汉书》中说:“冬至阳气起,君道长,故贺。”过了冬至,白昼一天比一天长,太阳回升,是一个太阳直射点往返循环的开始,应该庆贺。



02

· 冬至传统习俗 ·


农历十一月十八

WINTER SOLSTICE

吃饺子

在中国北方许多地区,每年冬全日,有吃饺子的习俗。中国北方地区在这天要吃饺子因为饺子有“消寒”之意,全今民间还流传着“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”的民谚。

吃汤圆

吃汤圆是冬至的传统习俗,在江南尤为盛行。“汤圆”是冬至必备的食品,“圆”意味着“团圆”“圆满”,冬至吃汤圆又叫“冬至圆”。民间有“吃了汤圆大一岁之说”。



03

· 冬至节气养生 ·


农历十一月十八

冬至后,中国各地气候都进入一个最寒冷的阶段,人们要根据天气情况及时增添衣服,注意保暖;室内要通风换气,减少和抑制病菌病毒繁殖;多吃补益身体的食物;适当进行锻炼。

冬至后的“三九天”,天气寒冷,体内阳气刚刚生发,比较弱小,养生要调节体内平衡、顺应自然。因此要注意躲避寒冷、适当运动、多多休息、心情平稳,养护自身内刚刚生发的弱小阳气,使其利于以后的生长繁盛。



-END-



图片|无版权 请替换

头部插画|主编编辑器原创(可商用)

图形、形状|主编编辑器原创(可商用)



二十四节气冬至飘雪边框艺术字主题
2021-12-10 152人使用 3人收藏

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主编编辑器提供《二十四节气冬至飘雪边框艺术字主题》公众号模板,本模板ID:14932 ,适用于微信公众号排版设计,本模板设计中包含了 24节气 冬天 等设计风格,主编编辑器原创设计,且有版权证书。
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