处暑
中/国/二/十/四/节/气/之/一
处暑无三日,新凉直万金,
白头更世事,青草印禅心。
放鹤婆娑舞 ,听蛩断续吟。
极知仁者寿,未必海之深 。
处暑,七月中。
处,止也。
三候为:
东汉《四民月令》有云:
处暑的气候特点
8月底到9月初的处暑节气,单单用气温开始走低来描述是不够的。
长江中下游地区往往在秋老虎天气结束后,才会迎来秋高气爽的小阳春,不过要到10月以后了。
处暑的民间习俗
放河灯
河灯也叫“荷花灯”,一般是在底座上放灯盏或蜡烛,中元夜放在江河湖海之中,任其漂泛。
开渔节
对于沿海渔民来说,处暑以后渔业收获的时节,每年处暑期间,在浙江省沿海都要举行一年一度的隆重的开渔节,决定在东海休渔结束的那一天,举行盛大的开渔仪式,欢送渔民开船出海。
清凉一夏
清凉一夏
处暑的养生事宜
1
饮食清淡,润肺防燥
处暑”期间,气侯逐渐干燥,要多吃些滋阴润燥的食物,避免燥邪伤害。
2
调整作息,缓解秋乏
此时期,天气正处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。
3
早晚添衣,睡觉盖被
俗话说:
处暑后风雨
宋•仇远
疾风驱急雨,残暑扫除空。
因识炎凉态,都来顷刻中。
纸窗嫌有隙,纨扇笑无功。
儿读秋声赋,令人忆醉翁。
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