★ 哈他瑜伽 ★
哈他瑜伽认为，人体包括两个体系，一为精神体系；一为肌体体系。哈他瑜伽可以打破原有的骚乱，消除肌体不安定的因素，停止恶性循环的运动；通过调息来清除体内神经系统的滞障，通过庞达控制身体的能量并加以利用。
鸟的种类
— kinds of birds —
鸟类种类很多在脊椎动物中仅次于鱼类.目前全世界为人所知的鸟类一共有9,000多种。这些鸟在体积、形状、颜色以及生活习性等方面，都存在很大的差异。鸟类中，最大的要数鸵鸟，它是鸟中的"巨人"。
01
仓鼠 2年
夏天的颜色
夏天的色彩是蓝色的，是海的颜色
顾名思义:水彩它给
人的感觉有2种，一
种给人"水"的感觉
，非常流畅和透明;
另一种...
一般称做水彩颜料
。透明度高，色彩
重叠时，下面的颜
色会透过来。色彩
鲜艳度不如彩色墨
水，但着色较深...
可爱萌宠
对宠物来说，它的世界只有你
让我们以它们的角度进入它们的世界
书 名
造房子
作 者
王澍
出版时间
2016-8
定 价
78.00
王澍幼年着迷于手作，跟随工匠学习，成名后仍然保持着“随叫随到工地”的习惯，却以“业余”二字命名自己的工作室。
二十四岁时，他写下长篇论文，批判了整个近代中国建筑界。他的硕士论文《死屋手记》全票通过答辩，却因“太狂了”而无法获得学位。然而，反叛的他，在恩师钱锺韩的指点下获得了对“建设性”的觉醒。
未央，流星落，情已殇。爱在夜色里永远是传奇。 —— 来源于网络
《造房子》是王澍获得“建筑界的诺贝尔奖”普利兹克奖后的第一本著作。这里有他的个人成长轨迹、代表作的诞生过程，以及他对传统文化、东方美学的经年探索。他用建筑对世界发问。
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远去
出去旅行，不是去看风景，而是去寻回自己——最本真的自己。
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奥黛丽·赫本
周润发
作品金句
人生就是一列开往坟墓的列车
路途上会有很多站
很难有人可以自始至终陪着走完
当陪你的人要下车时
即使不舍也该心存感激
然后挥手道别
人永远不知道
谁哪次不经意的跟你说了再见之后
就真的不会再见了