养
生
WINTER HEALTH CARE
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Solar term
今日我们迎来二十四节气中的第十九个节气——立冬。甲骨文里的“冬”字像绳结收尾,本就藏着“终结与收纳”的深意。
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( 今日大雪 )
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12月你好
Hello December
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今日立冬
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01
立冬后,人们应早睡晚起,日出而作,保证充睡眠,有利于阳气潜藏,阴精蓄积。衣着过少过薄、室温过低,既易感冒又耗阳气。
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滑雪运动是把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度、跳跃和滑降的运动。人们成站立姿态,手持滑雪杖、足踏滑雪板在雪面上进行滑行的运动。
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霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气。斗指戌;太阳黄经为210°;于每年公历10月23—24日交节。进入霜降节气后,深秋景象明显,冷空气南下越来越频繁。
ID:32834
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霜降节气标题
ID:27856
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春天来了
ID:21578
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