伏天起居调养
入伏后,白昼长黑夜短。起居上应顺应自然,宜晚睡早起。晚睡并非熬夜,而是指相比冬季可稍晚就寝;早起有助于阳气生发。午后炎热,容易疲乏,适宜安排短暂的午休。
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小暑养生度盛夏
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风动荷生香
暑气渐盈窗
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立夏节气
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初
夏
SUMMER
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0
1
S/U/M/M/E/R
末伏,是立秋后的第一个庚日,也是最后的一伏;也是指从立秋后的第一个庚日起到第二个庚日前一天 (共+天)的一段时间。
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高温慰问活动
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青
春
毕
业
季
清凉一夏 毕业暑假
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【
今日·夏至
】
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立夏标题
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