大暑避暑药膳
Great Heat Season
大暑节气,民间有饮伏茶、晒伏姜、烧伏香等习俗。由于天气炎热,人体消耗较大,此时应遵循“温食”的养生原则,多喝绿豆汤,适当食用生姜等温热性食材,调理脾胃,安度暑夏。
大暑避暑药膳
Great Heat Season
大暑节气,民间有饮伏茶、晒伏姜、烧伏香等习俗。由于天气炎热,人体消耗较大,此时应遵循“温食”的养生原则,多喝绿豆汤,适当食用生姜等温热性食材,调理脾胃,安度暑夏。
大暑避暑药膳
Great Heat Season
大暑节气,民间有饮伏茶、晒伏姜、烧伏香等习俗。由于天气炎热,人体消耗较大,此时应遵循“温食”的养生原则,多喝绿豆汤,适当食用生姜等温热性食材,调理脾胃,安度暑夏。