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01

科学补充水分

高温天出汗多,一定要养成主动喝水的习惯,不要等口渴了才想起来补水。建议少量多次饮用温开水或淡盐水,以补充随汗液流失的电解质。

夏季高温科学补水知识科普
2026-06-25 2人使用 0人收藏

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