中医养生，是指通过各种方法颐养生命增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。

炎热的夏天已经到了，最受欢迎的运动方式当属游泳喽，除了强身健体消暑纳凉的功能之外，它更是一项生存技能，游泳馆为孩子量身定制游泳课程，让孩子从此爱上游泳这项运动。

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饭点一定要固定，让宝宝适应固定的吃饭时间。宝妈别在两餐之间喂宝宝太多零食，要等TA下一餐饿了再吃，这样久而久之，宝宝便会养成定时、定量的习惯。

人一生就是一条路，在这条路上的跋涉痕迹成为我们每个人一生的轨迹，而在人生的道路上，我们所见的风景是有限的。