春日·谷雨时
节
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立秋,是二十四节气中第十三个节气,北斗星斗柄指向西南,于每年公历八月七至九日交节。立秋是秋季的第一个节气,为秋季的起点。
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夏至是二十四节气之一,夏至除了要注意消暑解渴外,情绪上应该尽量平静,同时注意睡眠。天气炎热,人体新陈代谢会加快,应适度降低运动强度。
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清凉一夏
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